"Te ayudamos paso a paso"

La autoestima es la forma en que piensas sobre ti y lo que esperas de ti mismo. La base de la autoestima positiva se construye a una edad temprana y está influenciada por las relaciones entre usted y su familia. Los sentimientos hacía uno mismo cambiarán a medida que crezca. Los elogios y las críticas de los padres, las amistades en la escuela y las actitudes de los maestros continuarán afectándolo desde el preescolar hasta la escuela secundaria. Las críticas persistentes, las burlas y los fracasos pueden hacerte sentir inútil. Elogiar, apoyar y encontrar algo en lo que seas bueno te puede ayudar a desarrollar confianza en ti mismo.

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Esa confianza, o la falta de ella, puede afectar las decisiones tomadas durante la pubertad. Toda clase de presión de grupo e influencias externas pueden guiarte como un adolescente y afectar tu proceso de toma de decisiones. La profundidad de su autoestima también afecta esas decisiones, ya sea sobre jugar un deporte sobre otro, con quién pasar el rato, qué materias optativas tomar en la escuela u otras situaciones.

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Una persona con una autoestima sana tiene la confianza para buscar lo que quiere. La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. La autoestima, basada en el valor que una persona se otorga puede modificarse y requiere de un conocimiento adecuado y aceptación personal. Una motivación positiva al enfrentarse a una determinada tarea, haciendo hincapié en las cualidades propias, aumenta las posibilidades de éxito y por lo tanto, la autoestima.